Gesundheits- & Bewegungsangebote

Body & Mind - wohltuende Erlebnisse

Von Mai bis September finden im Rahmen des Gesundheits- und Bewegungsangebots Bayer. Staatsbad Bad Reichenhall/Bayer. Gmain GmbH im Königlichen Kurgarten Qi Gong-Kurse, Atemtrainings und Sufi-Meditationen statt.

Nach der „Winterpause“ gibt es ein Durchatmen!

Glücklich spricht die Heilpraktikerin und studierte Sportlerin Friederike Bauer nun wieder über ihre Kurse im Garten der Heilung:

„Bei der Sufi-Meditation meditieren wir in alle Himmelsrichtungen, verbinden Atem und Bewegung & zentrieren unsere Mitte. Qi Gong gilt als die Kraft, die alles Leben durchströmt. Die Übungen bieten den perfekten Ausgleich zum momentanen in allen Lebenslagen angespannten Alltag.“, erklärt sie. Und das beste daran: „die Übungen werden von nur einer Person ohne jeglichen Kontakt zu einer anderen durchgeführt!“.

Vom kostenlosen Angebot ausgenommen sind Feiertage.

Eintritt frei, keine Anmeldung notwendig - einfach vorbeikommen!

Qi Gong

Mai bis September
Dienstags
9.00 - 9.45 Uhr

inneren Ruhe, Gelassenheit & Harmonie
körperlich & geistig entspannen
fördert ruhigen Schlaf
unterstützt Beweglichkeit & körperliche Flexibilität bis ins Alter
senkt hohen Blutdruck, Cholesterin, unterstütztbei Diabetes

Termine

2. / 9. / 16. / 23. / 30. Mai

6. / 13. / 20. / 27. Juni

4. / 11. / 18. / 25. Juli

1. / 8. / 22. / 29. August

5. / 12. / 19. / 26. September

Atemtraining

Mai bis September
Donnerstags
9.00 - 9.45 Uhr

Gesundheitsangebot im Königlichen Kurgarten

entspannt & beruhigt
fördert tiefen & ruhigen Schlaf
führt zu vermehrter Sauerstoffaufnahme in den Zellen
fördert die Gehirndurchblutung aktiviert bewusste & sensible Körperwahrnehmung

Termine

4. / 11. / 25. Mai

1. / 15. / 22. / 29. Juni

6. / 13. / 20. / 27. Juli

3. / 10. / 17. / 24. / 31. August

7. / 14. / 21. / 28. September